wszystko o kickboxingu

[...] w tygodniu to plan dla pro. tak trenują zawodowcy (tz. ilościowo bo z jakością to inna sprawa) większość prawiczków treningowych na samym początku chce dać z siebie wszystko , jest entuzjazm , jest chciejstwo ale brak wiedzy i rozsądku masz 2 wyjścia albo posłuchasz starszaków i zorganizujesz to sobie rozsądnie albo zrobisz po swojemu i [...]

Siema ! Ogółem mówiąc jestem początkujący (mój staż to 6 miesięcy kickboxingu, a następnie 2 miesiące tego co robię obecnie mma + domowe ćwiczenia) Od września schudłem 10 kg (z 93 do 83kg) Na chwilę obecną: *Poziom tkanki tłuszczowej 15,3% *34cm biceps *186 cm wzrostu Mój plan wygląda tak: Poniedziałek: -Trening cardio (60 minut biegu czyli ok. [...]

[...] się, że mogę poinformować o tym, że będę walczył 30 września w Saitama Super Arena przeciwko Roque Martinezowi. Miałem bardzo poważną kontuzję cztery miesiące temu, ale wszystko to jest już za mną. Proszę, przyjdź do Saitamy, aby obejrzeć moją walkę i cieszyć się tym widowiskiem. Na gali zobaczymy również innych bardziej znanych zawodników w [...]

[...] a niektórzy fani twierdzili nawet, że walka wyglądała na inscenizowaną, ale dla Mayweathera wydaje się być ona wystarczająco udanym wydarzeniem, aby spojrzeć na to wszystko od nowa. W jednym z ostatnich wywiadów z Forbesem, Mayweather ujawnił swoje nadchodzące plany: "Pracujemy teraz nad kilkoma sprawami dotyczącymi Tokio, czy to w 2020 [...]

[...] któremu uda się powalić cię na ziemię - też leżysz. Jeśli jesteś zapaśnikiem, a trafisz na typka z BJJ i mimo, że go powalisz on założy ci duszenie. A jeśli trenujesz MMA i wszystko co powyżej wymienione masz na najwyższym poziomie, możesz trafić na gościa z nożem. Jeśli natomiast masz nóż, możesz trafić na typka z pistoletem. Poza tym, nie mogę [...]

[...] napnę), trenuje bardzo ostro, robie cardio na treningach w klubie kickboxingu, siłowe na siłowni np marte ciągi (89kg max) przysiady (56kg na 6 powtorzeń), jestem dość silny ale chciałbym aby moja sylwetka też to wykazywała, z treningami tak jak mowie nie ma problemu, nie narzekam na ból i daje z siebie wszystko, pije białko i inne suplementy.

[...] napnę), trenuje bardzo ostro, robie cardio na treningach w klubie kickboxingu, siłowe na siłowni np marte ciągi (89kg max) przysiady (56kg na 6 powtorzeń), jestem dość silny ale chciałbym aby moja sylwetka też to wykazywała, z treningami tak jak mowie nie ma problemu, nie narzekam na ból i daje z siebie wszystko, pije białko i inne suplementy.

[...] odbyć w marcu i 9 kwietnia” – powiedział Rozenstruik w programie Just Scrap Radio na BJPENN.com. „Lepiej jest mieć innego przeciwnika, żeby mógł w pełni wyzdrowieć i żeby wszystko poszło po jego myśli. Lepiej, że zawalczę z innym przeciwnikiem. To ekscytujące, bo to większe nazwisko”. Kiedy ogłoszono walkę, wielu spodziewało się, że będzie to [...]

[...] opadała z sił, a z kolei fighterka Gladiatora Siedlce potrafiła regularnie wyprzedzać jej akcje. Trzecia runda zaś wyglądała na bardzo wyrównaną i obie dały w niej z siebie wszystko. Końcowy werdykt to niejednogłosna wygrana Posiadały, dla której był to pierwszy sukces wśród zawodowców, w dodatku badzo prestiżowy. Łatwo swój bój wygrała Róża [...]

[...] dosyc dużo siły bo takie moje podstawowe rekordy wyciskanie 160 kg x1, martwy ciąg 220. Jednak w grudniu spotkałem na siłowni dawnego kolegę z klubu kickboxingu i tak wszystko do mnie powróciło. Z dnia na dzień postanowiłem, że pojadę kupić sprzęt i wrócę na treningi. Poczułem, że coś mnie do tego pchnie. I tak od grudnia do teraz jestem [...]

[...] wszkole od podstawówki po ukończenie technikum oraz trochę kickboxingu pod okiem trenera. Poza tym rowerem jeździłem trasy po 70 km i miałem problem z przytyciem ;) . To wszystko do ukończenia 21 lat. Sytuacja zmieniła się po założeniu rodziny. Wiecie. Typowy przykład zmiany priorytetów zapominając o sobie. Jeszcze miałem podrygi pracując w [...]

[...] 2 lipca UFC będzie chciało, aby to on zawalczył ze zwycięzcą głównego wydarzenia, którym, jak podkreśla, może być Cannonier. "Myślę, że Adesanya jest faworytem, ale w walce wszystko może się zdarzyć" - powiedział Pereira. "Jeśli popełni błąd, może dać się trafić i zostać znokautowany. Nie widzę, żeby przegrał przez decyzję, ale myślę, że [...]

[...] Bilety na galę KSW 63, która odbędzie się w ATM Studio w Warszawie, są już w sprzedaży w serwisie eBilet.pl. Emilia Czerwińska – jak sama mówi – zdobyła już w kickboxingu wszystko, co mogła i z tego powodu postanowiła zamienić duże rękawice na te mniejsze. W ciągu wielu lat spędzonych w ringu zielonogórzanka sięgnęła dwukrotnie po tytuł [...]

[...] walczyć w stójce i wymieniać ciosy z jednym z najlepszych kickbokserów. Gównianą częścią tego było to, że podczas rundy pomyślałem: „człowieku, to będzie łatwa walka. Widzę wszystko co ten facet robi. Jestem lepszy w wymianach. Będę bił tego gościa przez trzy rundy.” I wtedy w połowie drogi zostałem trafiony. Więc czapki z głów dla Alexa, on [...]

[...] na europejskim poziomie. Wśród uczestników pojedynków na FEN 9 znajdzie się na pewno Marcin Zontek z Jeleniej Góry, który wystąpi w walce wieczoru na zasadach MMA. To nie wszystko, bowiem Dolny Śląsk ma także do pokazania dwie wielkie gwiazdy Kickboxingu: Mistrzyni Świata WAKO, Róża Gumienna z Wrocławia i Mistrz Świata K-1, Paweł Biszczak z [...]

[...] w ostatni etap swojej udanej kariery w sportach walki. Alistair Overeem, były mistrz Strikeforce, DREAM i K-1, walczy zawodowo od 1999 roku. Wycisnął z tej podróży prawie wszystko co się dało i choć czeka go jeszcze co najmniej jeden pojedynek, to zbliża się do kresu sportowej kariery. Po tym jak jego ponad dziewięcioletnia kariera w UFC [...]

[...] podejściem. Miał oczywiście nadzieje na to, że będzie mógł użyć całego wachlarza swoich umiejętności, ale zrozumiał, że Mayweather zostanie przy sowim bez względu na wszystko. "Nie sądzę, aby negocjacje przebiegały gładko", powiedział Tenshin Nasukawa w tym tygodniu w rozmowie z BJPENN.com. "Zostałem właśnie poinformowany przez mojego [...]

[...] Przyjmij to i pozwól, żeby cię to poprawiło. Moja rada dla niego byłaby taka, żeby spojrzał na siebie w lustro dziś wieczorem – może nie dziś. Daj sobie tydzień. Niech wszystko się uspokoi. Spójrz na siebie w lustrze i powiedz: „Słuchaj, Israel jest lepszy od ciebie. Israel jest lepszy od ciebie. Izzy jest o wiele lepszy od ciebie. Nie [...]

[...] prix wagi ciężkiej GLORY w 2018 roku, gdzie pokonał przez TKO Juniora Tafę, wygrał na kartach punktowych z Guto Inocente i pokonał przez nokaut Benjamina Adegbuyi, a to wszystko w jedną noc. Od czasu tego tournée na gali GLORY 62, Saddik był nieaktywny, cierpiąc na kontuzje i odsiadując trochę czasu w więzieniu po nalocie policyjnym za [...]

[...] laske,a podpis pod zdjeciem dumnie głosi:"LASKA". Takie nabijanie w butelke nabywcy,moim zdaniem.Co bylo chyba widac po efekcie sprzedazy,skoro zcene obnizono do 5 zlotych... Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM Zmieniony przez - PITTT w dniu 2003-10-01 11:44:25